Cómo me beneficia usar botas de trekking en lugar de zapatillas de tenis en senderismo?

El  tipo de calzado  que elige para hacer actividades de montaña es en gran medida una cuestión de elección personal. No hay reglas estrictas sobre qué tipo de zapatos son los mejores, aunque las botas de montaña o los zapatos para senderos están hechos para diferentes terrenos y es importante elegir sabiamente, especialmente si te diriges a una excursión de campo desafiante. Sin embargo, una zapatilla de tenis o zapatilla de deporte puede funcionar muy bien si va a hacer una excursión de un día fácil, en su mayor parte llana.

Banda de rodamiento

Uno de los factores más importantes a la hora de decidir sobre el calzado de senderismo es la cantidad de banda de rodadura necesaria. La banda de rodadura permite que el zapato agarre superficies irregulares y evite el deslizamiento en pendientes de bajada. La mayoría de las zapatillas o tenis tienen una banda de rodamiento ligera que no es adecuada para terrenos rocosos, irregulares o colinas. Si usted planea caminar por un sendero llano con ligeras subidas y bajadas, una zapatilla de tenis será suficiente. Más que eso y debería considerar una bota de excursión o un zapato de montaña, sugiere REI.

Apoyo y rigidez

Los zapatos para caminar ofrecen soporte y rigidez. Si lleva una mochila mientras camina por el campo, querrá una verdadera bota de montaña con más cobertura en los tobillos y suelas más rígidas. Si sus tobillos se tuercen fácilmente, es necesario que tenga una mayor cobertura de tobillo. Si está haciendo caminatas de un día con poco o ningún peso extra de una mochila, un calzado ligero es una buena idea. Ofrecen soporte y suben un poco más alto en el tobillo que una zapatilla normal, pero tienen entresuelas más rígidas para manejar terrenos irregulares. Hay zapatos para caminar, a veces llamados trail runners, que se sienten casi como una zapatilla de deporte, ya que son ligeros pero ofrecen más apoyo y pisada.

Arroyos y Barro

La exposición al agua durante la caminata es otra consideración. Algunas botas y zapatos de montaña tienen un forro impermeable que le permite caminar por el barro o los arroyos sin mojarse. Otros zapatos de exterior están hechos de material de malla que permite que el agua fluya a través del zapato, pero están diseñados para secarse rápidamente. Las zapatillas de tenis se mantendrán mojadas y pesadas bajo estas mismas condiciones.

Cosas a considerar

Si usted es un excursionista infrecuente que no planea hacer caminatas largas y difíciles, entonces puede quedarse con sus zapatillas de tenis. Pero si hace caminatas con regularidad, considere invertir en zapatos de caminata para estar preparado para las condiciones cambiantes de los senderos, incluyendo colinas, superficies desiguales y rocas. La mayoría de las tiendas de deportes tienen una amplia selección de botas y zapatos para caminar, así que pruébese un montón y dé largos paseos por la tienda.